제사 덕에 이밥이라 , 무슨 일을 빙자하여 이익을 얻는다는 말. 카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - drastically : 격렬하게, 맹렬하게, 강렬하게, 극적으로,식물은 재배함으로써 자라고 인간은 교육을 함으로써 사람이 된다. -루소 오늘의 영단어 - architect : 건축가, 건축 기사, 설계자오늘의 영단어 - infidelity : 신을 믿지 않는, 불신앙, 배신, 간통도(道)라는 것은 결국은 인간의 본성으로 돌아가서 인간의 처음 목적인 근본으로 돌아가는 데 있다. 그 근본이라는 것은 의(義), 모(謀), 예(禮), 인(仁)의 네 가지다. -오자 오늘의 영단어 - key Army commanders' meeting : 주요 지휘관 회의오늘의 영단어 - temporarily : 임시로오늘의 영단어 - charge : 혐의, 죄목