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처음에는 진실과 조금 밖에 빗나가지 않은 것이라도 후에는 천 배나 벌어지게 된다. -아리스토텔레스 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - window-dressing : 창문장식, 점두진열, 눈속임오늘의 영단어 - connivance : 묵과, 못본채 함, 간과오늘의 영단어 - guilt : 유죄, 잘못오늘의 영단어 - infect : 감염시키다, 감염되다오늘의 영단어 - secretary general : 사무총장한치 앞이 어둠 , 사람의 일은 예측할 수 없다는 말. 오늘의 영단어 - escapee : 도망자, 이탈자, 망명자마치 태양처럼 당신을 바라보고 있노라면 비애도 짐도 사라지고 만다. -스코번